こんにちは(^-^*)/
幸せについて考えた事ってありますか？
私はたまに考えるのですが、人間の気分って大きく分けて3種類ありますよね。
①ハッピー ②ブルー ③どちらでもない
すごく大ざっぱに言って、生きてる時間の中で ①のハッピー気分の多い人ほど幸せという事じゃないでしょうか。
お金も地位も名誉もあるのにいつもブルーな気分の人より、何も持ってないけど常にハッピー気分な人の方が幸せだと思います。
そして先日ラジオで人生が変わるような凄い情報を聞いてしまいました。
「幸せな気分」は脳内に有るセロトニンという物質が発生させているらしいです。
そしてそのセロトニンが作られているのは脳内ではなく、腸内にいる乳酸菌が作っていて、それが血管に沁み入り脳まで運ばれていると・・・
という事は、腸内環境を整える事でセロトニンがたくさん作られ、幸せな人生が手に入るという事です。
今まで人類の長ーい歴史の中で、色々な人が幸せについて説いてきたでしょう。
しかしこんなにシンプルかつ具体的な言葉があったでしょうか。
「汝、ヨーグルトを食べなさい。」
この教えを広めるとしたらこの人しかいない。
ランキングサイトに参加してます。
↓のバナーをポチっとしてくれると嬉しいです(^^)
にほんブログ村
