こんにちは(^-^*)/ もし道を歩いている時に突然スネを竹刀で「バシイッ！！」と思いきり叩かれたら何と言いますか？ 日本人なら「イテッ！」、アメリカ人なら「アウチ！」でしょうか。 否！かっぺい！（すみません、我が家での否定語です） 本当に突然の激痛…

こんにちは(^-^*)/ 「プランク」という体幹トレーニングがありますよね。 以前にテレビで紹介されたのを見て、私もたまにするようになったのですが こんなのです。 写真のような態勢を1日に数分キープするだけで腹筋、背筋、お尻などを効果的に鍛えられるそ…

こんにちは(^-^*)/ 宝くじ当たらないかなーとか、告白されないかなーとか、机からドラえもん出て来ないかなー、みたいに大抵外れるのが希望的観測。 予約録画を失敗した気がするとか、納期に間に合わない気がするとか、引落し金額に対して預金残高が足りない…