こんにちは(^-^*)/ 子供の頃から眠れない夜がたまにありました。そんな時に母親に相談すると大抵こう言われました。 「目をつぶっているだけでも効果はあるのよ。」 「ホントに！？」 と思いつつ当時の私はその通りにしながら朝まで眠れなかったりしていまし…